Dijital Bağımlılığınızın Farkında Mısınız? Teknolojinin Zihinsel Sağlığımıza Etkisi ve Dijital Detoks İpuçları
10 Temmuz Perşembe, 2025
Teknoloji Bağımlılığı: Günümüzün Gizli Sorunu Her sabah gözlerinizi açtığınızda ne yapıyorsunuz? Telefonunuzdaki bildirimlere göz atmak mı, yoksa hemen sosyal medya hesaplarınızı kontrol etmek mi? Eğer...