Dijital Detoks: İnternetsiz Bir Hafta Geçirmenin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri
22 Şubat Cumartesi, 2025
Dijital dünyaya o kadar sıkı bağlandık ki, bir an bile internetsiz kalmayı hayal etmek bile neredeyse imkansız geliyor. Telefonlar, bilgisayarlar, sosyal medya – her an bir tık uzaktalar. Ancak, bir hafta...