Zihinsel Yorgunluğu Gidermek İçin 5 Basit Dijital Detoks Yöntemi
22 Şubat Cumartesi, 2025
Dijital dünyanın hızla artan etkisiyle birlikte, birçoğumuzun zihinsel sağlığı da bu yoğun etkileşimden nasibini alıyor. Çalışma saatlerinin artması, sosyal medya uyarıları, telefonlar ve bilgisayarlar...