Meditasyon ve Mindfulness Teknikleriyle Zihninizi Keşfedin
20 Şubat Perşembe, 2025
Zihninizdeki karmaşadan uzaklaşmak, anın içinde kaybolmak ve içsel huzuru bulmak… Bunlar, meditasyon ve mindfulness (farkındalık) tekniklerinin sağladığı en büyük ödüller. Ama gelin, bu yolculuğa bir adım...