Akıllı Telefonlar ve Zihinsel Sağlık: Dijital Detoksun Gücü
08 Mart Cumartesi, 2025
Teknoloji, hayatımızın her anına girmiş durumda. Gözlerimiz, ellerimiz ve hatta zihnimiz sürekli olarak akıllı telefonlarımızla meşgul. Peki, bu dijital dünyada kaybolmuşken, zihinsel sağlığımız nasıl...