Dijital Detoks: Teknolojiden Uzaklaşmanın Zihinsel Sağlığa Faydaları
08 Mayıs Perşembe, 2025
Teknolojinin hayatımızdaki yeri her geçen gün daha da büyüyor. Akıllı telefonlar, sosyal medya, sürekli açık olan bildirimler... Bazen tüm bu dijital gürültü arasında kaybolduğumuzu hissediyor muyuz? Her...