Dijital Detoks: Teknolojiden Uzaklaşarak Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Korursunuz?
19 Mayıs Pazartesi, 2025
Hayatımızın neredeyse her anı, ekranlarla çevrili. Akıllı telefonlarımızdan bilgisayarlarımıza, tabletlerimize kadar teknoloji, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, bu teknolojiyle sürekli...