Dijital Detoks: Teknolojiyi Unutmanın Zihinsel Sağlık Üzerindeki Gücü
01 Nisan Salı, 2025
Bir Zihinsel Arınma Yolculuğuna ÇıkınBugün, birçoğumuz sabah uyandığımızda ilk iş olarak telefonumuza göz atıyoruz. Bir bildirim, bir e-posta, bir sosyal medya güncellemesi... Teknoloji, hayatımızın her...