Sosyal Medyanın Uyku Düzeni Üzerindeki Gizli Etkisi: Zihinsel Yorgunluk ve Sağlıklı Uykunun Anahtarı
02 Mart Pazar, 2025
Hayatımıza girmesiyle birlikte, sosyal medya platformları her anımızı şekillendiren, bazen de kontrolümüz dışı yönlendiren güçlü araçlar haline geldi. Her yeni gün, paylaşımlar, beğeniler, yorumlar ve...