Dijital Yorgunluk: Sürekli Bağlantı Halinde Olmanın Gizli Etkileri ve Çözüm Yolları
18 Mart Salı, 2025
Dijital yorgunluk, modern hayatın en sık karşılaşılan sorunlarından biri haline geldi. Eğer sabah uyanır uyanmaz telefonunuzu elinize alıyor, e-posta kutunuzu kontrol ediyor ve ardından sosyal medyada...