Zihinsel Sağlık İçin Dijital Minimalizm: Teknolojiyi Nasıl Kontrol Altına Alırsınız?
11 Nisan Cuma, 2025
Teknoloji hayatımızın her alanına nüfuz etmişken, bir yandan da zihinsel sağlığımız üzerinde beklenmedik etkiler yaratabiliyor. Bilgisayarlarımız, telefonlarımız ve tabletlerimiz sürekli olarak bizimle....