Dijital Minimalizm: Teknolojik Dünyada Zihinsel Huzur Bulmak İçin 7 Adım
05 Temmuz Cumartesi, 2025
Teknoloji, hayatımızı kolaylaştırdığı kadar, zihinsel sağlığımız üzerinde de bazı olumsuz etkiler yaratabiliyor. Her gün saatlerce telefonlarımıza bakmak, sosyal medyada gezmek ve sürekli bildirimlere...