Ekran Bağımlılığı: Dijital Detoks İçin 7 Etkili Yöntem ve Teknolojik Çözümler
01 Temmuz Salı, 2025
Ekran Bağımlılığının Psikolojik ve Fiziksel Etkileri Bugün ekranlardan uzak durmak neredeyse imkansız hale geldi. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar… Hepsi hayatımızın bir parçası...