Sosyal Medya Bağımlılığı ve Dijital Detoks: Zihinsel Sağlık İçin 10 Adım
10 Temmuz Perşembe, 2025
Sosyal medya, modern hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Her anımızı paylaşma, başkalarının hayatlarını takip etme ve kendimizi dijital dünyada ifade etme ihtiyacı, gün geçtikçe arttı. Ancak, tüm...