Zihinsel Sağlık İçin Dijital Minimalizm: Teknoloji Bağımlılığını Azaltmanın Yolları
13 Haziran Cuma, 2025
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, teknoloji hayatımızın merkezine oturdu. Akıllı telefonlar, sosyal medya, e-posta bildirimleri ve sürekli çevrim içi olma hali, bizi her an bağlantıda tutuyor. Ancak,...