Bilinçli Dijital Detoks: Ekran Bağımlılığına Karşı Etkili Yöntemler
30 Nisan Çarşamba, 2025
Hepimiz teknolojiyle iç içeyiz. Sabah gözümüzü açtığımız andan itibaren, elimize alacağımız ilk şey telefonumuz oluyor. Bildirimler, sosyal medya güncellemeleri, e-postalar… Tüm bu dijital dünyaya adım...