Zihinsel Sağlık ve Dijital Detoks: Teknolojinin Modern Hayatımıza Etkileri ve Birkaç Günlük Farkındalık Pratiği
20 Şubat Perşembe, 2025
Günümüz dünyasında, her anımıza teknolojinin etkisi var. Gözümüz, telefon ekranımızdan bir türlü ayrılmıyor, sosyal medya bildirimleri bizi sürekli uyanık tutuyor ve bu durum, bilinçaltımıza gizlice işliyor....