'Dijital Bağımlılık' Etiketi - Blog

'Dijital Bağımlılık' etiketi ile ilgili blog yazıları

Tag Filtresi

"Dijital Bağımlılık" etiketi ile 320 yazı bulundu

BFS

Dijital Bağımlılık, Dijital Detoks, Ekran süresi azaltma, mental sağlık, zaman yönetimi

Dijital Bağımlılıkla Mücadele: Ekran Süresi Azaltmanın Yolları ve Yararları

29 Mart Cumartesi, 2025

Pandemi dönemiyle birlikte dijital dünyaya olan bağımlılığımız arttı. Evde geçirilen uzun saatler, iş ve sosyal yaşamın çoğunun online ortamlara taşınması, ekran başında geçirdiğimiz süreyi katladı. Ancak...

BFS

Dijital Bağımlılık, Dijital Detoks, ruh sağlığı, sosyal medya, sosyal medya detoksu, Teknoloji Bağımlılığı, Zihinsel Sağlık

Sosyal Medya Bağımlılığı ve Dijital Detoks: Zihinsel Sağlık İçin 5 Etkili Adım

28 Mart Cuma, 2025

Sosyal medya… Her anımızı paylaştığımız, arkadaşlarımızla, ailemizle iletişimde kaldığımız, hatta dünyayı keşfettiğimiz bir dijital dünya. Ancak bu dijital dünya, bazen zamanın nasıl geçtiğini unutturacak...

BFS

Beyin Sağlığı, Dijital Bağımlılık, Dijital Detoks, Dijital Minimalizm, Mindfulness, Psikolojik Sağlık, sosyal medya, sosyal medya etkileri

Dijital Bağımlılıkla Mücadele: Sosyal Medyanın Beynimizde Yarattığı Etkiler ve Çözüm Yolları

28 Mart Cuma, 2025

Dijital Bağımlılığın Karanlık Tarafı: Sosyal Medya ve BeynimizBugün, ellerimizdeki akıllı telefonlar, sürekli sosyal medyada gezinmemizi sağlayan güçlü araçlara dönüşmüş durumda. Hemen her an, Instagram’dan...

BFS

Dijital Bağımlılık, Dijital Detoks, ekran süresi yönetimi, Ekran Yorgunluğu, Teknoloji Bağımlılığı, zihin yorgunluğu, Zihinsel Sağlık

Kapanan Ekranlar: Dijital Zihin Yorgunluğunun Arkasında Yatan Bilim ve Teknoloji

28 Mart Cuma, 2025

Dijital çağda yaşıyoruz ve ekranlar, hayatımızın her anında bizimle. Bilgisayarlar, telefonlar, tabletler... Hepsi birer uzuv gibi! Fakat bu dijital dünyaya her adım attığınızda, bir adım daha yakınlaşıyorsunuz...

BFS

Beyin Sağlığı, dijital alışkanlıklar, Dijital Bağımlılık, oyun bağımlılığı, sosyal medya alışkanlıkları, Teknoloji, video izleme alışkanlıkları

Efsanevi Dijital Bağımlılıklar: Sosyal Medya, Oyunlar ve Video İzleme Alışkanlıklarımızın Beynimizi Nasıl Şekillendirdiği

28 Mart Cuma, 2025

Dijital çağda yaşıyor olmamız, hayatımızın her alanını etkileyen bir dönüşüm anlamına geliyor. Özellikle sosyal medya, video izleme ve oyunlar gibi dijital dünyada geçirdiğimiz zaman, beynimizin işleyişini...

1
...
36
37
38
39
40
...
64