Dijital Detoks: Akıllı Cihazlardan Uzaklaşmanın Zihinsel Sağlığa Faydaları
04 Nisan Cuma, 2025
Bugün, telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve diğer akıllı cihazlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası. Her an, her saniye bağlantıdayız. Sosyal medyada vakit geçiriyoruz, e-postalarımıza göz atıyoruz,...