Dijital Detox: Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları ve Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri
08 Nisan Salı, 2025
Hayatımızın neredeyse her alanında teknoloji var. Telefonlarımız, bilgisayarlarımız, sosyal medya hesaplarımız… Hepsi bizi sürekli bağlı tutuyor ve bir an olsun durmamıza izin vermiyor. Peki, bu sürekli...