Dijital Detoks: Ekran Süresi Azaltmanın Zihinsel ve Fiziksel Sağlık Üzerindeki Gizli Faydaları
18 Nisan Cuma, 2025
**Evet, ekranlar hayatımızın bir parçası oldu. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar… Her gün bu cihazlar ile geçirdiğimiz zaman, bazen saatlerce sürüyor. Ve bu kadar teknolojiyle iç içe olmak, fark...