Dijital Detoks: Teknolojiden Uzaklaşmanın Zihinsel Sağlık Üzerindeki Gücü
09 Mart Pazar, 2025
Hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen teknoloji, her anımızı sarhoş eden bir hızla etrafımızı sarmış durumda. Telefonlar, bilgisayarlar, tabletler; sürekli bir bildirim, sosyal medya akışı, iş e-postaları…...