Ekran Zamanı Bağımlılığı: Dijital Detoks Yaparak Daha Verimli Bir Yaşam Nasıl Sürdürülür?
13 Nisan Pazar, 2025
Günümüzün en büyük mücadelelerinden biri: Ekran zamanı! Akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler, sosyal medya… Her şey dijitalleşiyor ve bir o kadar da hayatımızın merkezine yerleşiyor. Ancak, bu dijital...