'Psikolojik Sağlık' Etiketi - Blog

'Psikolojik Sağlık' etiketi ile ilgili blog yazıları

Tag Filtresi

"Psikolojik Sağlık" etiketi ile 45 yazı bulundu

BFS BFS
Dijital Bağımlılık, Dijital Detoks, Psikolojik Sağlık, sosyal medya detoksu, Teknoloji Bağımlılığı, Teknoloji Kullanımı, telefon bağımlılığı, verimlilik

Dijital Detoks: Teknoloji Bağımlılığını Kırmak İçin Uygulamanız Gereken 10 Yöntem

06 Mart Perşembe, 2025
** Teknoloji ile iç içe yaşadığımız bu çağda, her an telefonlarımızla, bilgisayarlarımızla, tabletlerimizle çevriliyiz. Bilgiler sürekli akıyor, sosyal medya güncelleniyor, haberler kesilmiyor ve biz de...
Devamını Oku
BFS BFS
bağımlılık, Dijital Detoks, Psikolojik Sağlık, sosyal medya bağımlılığı, sosyal medya ve, Zihinsel Sağlık

Sosyal Medya Bağımlılığı: Zihinsel Sağlık Üzerindeki Uzun Vadeli Etkiler ve Çözüm Yolları

27 Şubat Perşembe, 2025
Sosyal medya, hayatımızın bir parçası haline geldi. Her anımızda elimizde, bir parmak hareketiyle dünyaya bağlanabiliyoruz. Ancak, bu dijital dünyanın cazibesi, bizi zamanla daha da içine çekiyor. “Bir...
Devamını Oku
BFS BFS
Dijital Minimalizm, onay arayışı, Psikolojik Sağlık, sosyal medya alışkanlıkları, üretkenlik, verimlilik, zaman yönetimi

Sosyal Medyanın Dijital Minimalizm Üzerindeki Etkisi: Sadece Bir ‘Like’ İçin Ne Kadar Zaman Harcıyoruz?

24 Şubat Pazartesi, 2025
Sosyal medya çağında yaşıyoruz ve hepimiz bu platformlarda günümüzün çoğunu harcıyoruz. Ancak, sabah uyandığınızda ilk işiniz telefonunuza göz atmak, öğle arası yemek yerken Instagram’da gezinmek ve gece...
Devamını Oku
BFS BFS
** stresle mücadele, Mindfulness, nefes egzersizleri, Psikolojik Sağlık, sağlıklı yaşam, stres azaltma, Stres Yönetimi, yoga, zihin ve beden

Zihin ve Bedenin Uyumu: Stresle Mücadele İçin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Pratik Yöntem

20 Şubat Perşembe, 2025
** Herkesin hayatında stres anları olur. Ama bazı insanlar stresle daha iyi başa çıkarken, bazıları bu durumun altında ezilmekten kurtulamaz. Peki, bu fark nereden kaynaklanıyor? Bilimsel araştırmalar,...
Devamını Oku
BFS BFS
Kendine Yardım, mental sağlık, Psikoloji, Psikolojik Sağlık, Ruhsal İyilik, Stres, zihin sağlığı

Psikoloji ve Zihin Sağlığı: Zihninizin Gücünü Keşfedin

20 Şubat Perşembe, 2025
Hayatın Koşuşturmasında Zihninizi UnutmayınBir sabah uyanıyorsunuz ve hemen ardından gününüz başlıyor. Telefonunuzda binlerce bildirim, yapılacaklar listesi, iş, okul, ev işleri derken zihniniz bir çırpıda...
Devamını Oku
Kategoriler
Popüler Yazılar
Tags
SEO Yapay Zeka Teknoloji yazılım geliştirme web geliştirme Web Tasarımı Kullanıcı Deneyimi Dijital Pazarlama hata çözümü AI